Les Peurs
14 juin 2025 • Les émotions
Et si votre enfant pouvait transformer ses peurs en force grâce à la relaxation ludique ?
La pluie d'étoiles
25 mai 2025 • Livre
La pluie d'étoiles: Visualisations de Sophrologie pour aider les enfants à gérer leurs émotions - Un moment de douceur pour se sentir bien
Gestion des colères
21 avril 2025 • Les émotions
Vous cherchez une méthode douce et ludique pour aider votre enfant à mieux gérer ses colères et retrouver le calme ? La relaxation ludique est la clé...
Les Croyances Limitantes : Comment elles sabotent votre Confiance en Soi et comment les briser
6 avril 2025 • La Confiance en Soi
Et si les seules choses qui vous empêchaient de réussir étaient les pensées limitantes que vous vous imposez chaque jour ?
La Confiance en Soi : Une clé de votre Réussite, et si la Sophrologie était la solution ?
30 mars 2025 • La Confiance en Soi
La confiance en soi est la clé de votre épanouissement personnel et professionnel, et la sophrologie peut être l'outil puissant pour la développer et...
STRESS avant les examens...
16 mars 2025 • Le Stress
Découvrez comment la Sophrologie peut vous aider à réussir !
Le STRESS au travail, comment s'en débarrasser...
2 mars 2025 • Le Stress
Le Stress au Travail : Pourquoi Il ne faut pas l'ignorer ! Le stress au travail est devenu une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes....
"Le stress : un poids invisible qui peut changer votre vie…"
16 février 2025 • Le Stress
Dans notre quotidien effréné, il est facile de se laisser submerger par le stress. Ce poids invisible s’installe insidieusement et devient un...